Anmälan öppnar måndag 1 december 2025
Tid för hälsa
Genom rörelse, reflektion och skapande får du utrymme att ägna dig åt dig själv och ditt mående under några dagar. I ett tryggt och tillåtande sammanhang får du prova på olika former av träning, promenader, yinyoga, mindfulness, samtal och kreativa övningar som t ex måleri. Du ingår i en grupp, men var och en deltar på sin nivå. Det är dock viktigt att du har en nyfiken inställning, vågar testa och bjuda på dig själv.
Kursen ger dig möjlighet att :
- Utforska hur kreativitet kan bidra till hälsa och glädje
- Öva på närvaro och medvetenhet i vardagen
- Få inspiration kring hur träning kan bidra till ett mer balanserat och hållbart liv
- Uppleva gemenskap och delaktighet i en stödjande grupp
För vem?
Kursen passar alla - oavsett tidigare erfarenhet. Du behöver inte vara konstnärlig eller särskilt tränad, bara nyfiken på att testa olika hälsofrämjande aktiviteter, delta i en grupp och lära känna dig själv bättre.
Kursinformation
-
Kursplats
Hemse
-
Kurstid
Måndag 15 juni klockan 09.00–torsdag 18 juni klockan 15.00
-
Ansök senast
15 maj
-
Material
Tänk på att ta med dig skor och kläder som är bekväma att röra sig i. Allt övrigt material finns på skolan och ingår i kursavgiften.
-
Kursavgift
2 700 kr
Kursavgiften inkluderar lunch, för- & eftermiddagskaffe och middag. -
Boende
Vi erbjuder B&B inklusive frukost, lakan och handduk.
Boende 14–18 juni: 3 120 kr
Boendekostnaden läggs till kursavgiften. Vänligen observera att du har tillgång till ditt rum från klockan 15:00 dagen innan kursstart. -
Kursansvarig ledare
Anki Karlsson
Telefon: 070 083 27 06
E-post:
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. Tendai Runesson
E-post:
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. Kursledaren kan besvara frågor gällande kursinnehållet.
Har du frågor gällande kostnader eller anmälan kontaktar du skolan.
Har du frågor gällande boendet kontaktar du internatet. -
Kontakt skolan
Har du allmänna frågor kring skolan, betalning eller kursanmälan?
Kontakta skolans expedition.E-post:
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Telefon: 0498-20 36 50 -
Kontakt boende
Ska du bo på skolan och har frågor gällande boendet?
Kontakta internatföreståndare Daniel Malm.E-post:
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Telefon: 0498-20 36 50 -
Anmälningsvillkor
Din anmälan är bindande. Du har möjlighet att ångra din anmälan inom 14 dagar från den dag vi mottagit din anmälan. Om du ångrar dig under ångerfristen återbetalas hela beloppet, enligt lag (2005:59) om distansavtal och avtal utanför affärslokaler.
Om du vill utnyttja din ångerrätt ska du meddela det via e-post
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. Om du avbokar när de 14 dagarnas ångerrätt passerat och senast 4 veckor innan kursstart tar vi ut en administrativ avgift på 1 000 kr, resten av ditt inbetalda belopp återbetalas. Undantag från detta görs om du blir sjuk innan kursstart. Kursavgiften återbetalas då förutom en administrationsavgift på 500 kr vid uppvisande av sjukintyg.
Vid avanmälan senare än 4 veckor innan kursstart får du ingen återbetalning. Undantag från detta görs om du blir sjuk innan kursstart. Kursavgiften återbetalas då förutom en administrationsavgift på 500 kr vid uppvisande av sjukintyg.